Вітамінка:

• Сидить Марушка в семи кожушках,

Хто її роздягає, той сльози проливає.
Діти:                                                                                            

Цибуля! (Заходить Цибуля.)

Цибуля:

Я цибулька золота,

А на смак дуже гірка.

Хто завжди мене вживає,

Про хвороби забуває.

Цінний овоч я, цибуля,

Що здоров’я всім дарує.

Вітамінка: Молодці, дітки, відгадали всі загадки. Знаєте, що корисно для вас.

Овочі (разом):

Їсти вочі – не лінуйтесь!

Для ваших зубок

Корисні овочі, фрукти,

Молочні продукти.

Менше ласощів треба вживати

І після іжі рот полоскати.

Вітамін А:

На розвиток, і зір, іріст

Впливають вітаміни,

Що виростають в гарбузах,

Морквині, горобині.

У яйцях, маслі, молоці,

Вони ще проживають.

Це вітаміни групи А -

Їх так ще називають.

Ти ці продукти споживай,

Здоров’я добре й гарне май.

Вітамін С:

Щоб зміцнилися кістки

У дитинстві ранньому,

Більше кидай у салати

Зелені звичайної.

Їж ще часто ти лимони, пий чай їз шипшини,,

Та не забувай ніколи

Про С-вітаміни.

Вітамін В:

Щоб здоровим було серце,

Нерви у порядку,

Надворі ти погуляй

І зроби зарядку.

Їж печінку і сирок,

Масло, хліб, свинину,

Рибу, гречку і жовток,

Навіть картоплину.

Споживай частіше ти

Ці смачні продукти,

Ще до цього не забудь

І про свіжі фрукти.

Вітамін Д:

У риб'ячому жирі, яйцях, молоці

Д-вітаміни містяться оці.

Їх дорослим й дітям треба споживати,

Вони зубки і кістки будуть доглядати.

Ці продукти споживайте, Здоров'я добре й гарне майте.

(Пісня "Якщо хочеш буть здоровим" на мелодію «Если весело живется".)

Якщо хочеш буть здоровим — пам'ятай:

Свіжі овочі і фрукти ти вживай,

Будуть щічки рум'яненькі,

Будуть зубки всі біленькі.

Свіжі овочі і фрукти ти вживай. / Двічі

                            Щоб здоровим буть завжди "з роси й води" —

Організм свій загартовуй молодий.

І з водою, і з повітрям

Подружися неодмінно,

Організм свій загартовуй молодий. / Двічі
Якщо хочеш буть здоровим — не барись,
До сусідів і до друзів усміхнись.                             
Стане в світі краще жити,
І розквітнуть дружби квіти.        
До сусідів і до друзів усміхнись. / Двічі
Вчитель:

Дякуємо, друзі-вітаміни!

1-й ведучий:  Бути здоровим, друже, зможеш,

Бо кожному це до снаги.

Хвороби всі ти переможеш,

Здоров'я мусиш берегти.

Лиш перші промені в віконце зазирнули,

Вставай і швидше сон ти проганяй,

Для настрою, бадьорості та сили

Ранкову фіззарядку починай.

Ти кожен день живи за розпорядком.

Вставай, вмивайся, ліжко застеляй.

Сніданок з'їж, подякуй мамі,

 У рідну школу, друже, поспішай.

Учися гарно, старанно, охайно,

Здолати лінощам себе не дозволяй,

У школі рухайся, спілкуйся, розвивайся,

Науки різні добре ти вивчай.

Зі школи ти додому повертайся.

Там пообідай, відпочинь, поспи

Та про уроки

Ти не забувайся,

Завдання вчителя, як слід, зроби.

А далі — час весь твій:

Як хочеш — грайся,

Чи вдома, чи із друзями в дворі,

Побігай, пострибай чи позмагайся,

Хай розімнуться м'язи всі твої.

Повітря, сонце  і вода —

Для всіх хвороб просто біда.

Тож гартуватись, друже, слід,

Щоб врятуватися від бід.

На сонце личко підставляй,

Водою тіло обмивай,

Морозу, холоду не бійся,

А для сміливості ти смійся.

Бо усміхнена людина —

Це здоров'я половина!

А щоб дух здоровий мати,

Треба добрим в світі стати.

2-й ведучий:

Бо любов, здоров'я, сила

Нам дають чарівні крила,

Ще дають саме життя

І несуть у майбуття.

(Пісня "Ми — майбутнє України".)